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중고차 사기가 판을 치는 세상에서 중고차를 구매하기란 여간 쉬운 일이 아닙니다. 특히 차알못들은 중고차를 구매한다고 생각하면 긴장부터 되죠. 이것만 알고 가시면 충분히 좋은 중고차를 구매하실 수 있을 거예요! 함께 중고차 구매요령 여러 주의사항들을 확인하러 가보시죠! 1. 실외 체크리스트 먼저 중고차의 외부를 점검해야겠죠? 외부에 기스나 코팅상태 확인은 당연하구요. 그에 더해서 무엇을 체크하면 좋을지 살펴보시죠! a. 본네트 이 부분이 아마 차를 잘 모르는 차알못들에겐 가장 어려운 부분일 텐데요. 본네트를 열어도 뭐가 뭔지 알 수가 없기 때문이죠. 하지만 다른 건 다 제쳐두고 차에서 가장 중요한 '엔진'만 확인하시면 됩니다! 그럼 엔진은 어떻게 확인해야 할까요? 먼저 엔진에는 뚜껑이 하나 보일 텐데요. ..

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2023 토요타 라브4 플러그인 하이브리드에 대해 알아보자! '세계에서 가장 많이 팔리는 SUV' 바로 '토요타 라브4(Toyota Rav4)'입니다! 1994년에 처음으로 출시되었고, 2020년에는 천만대의 판매량을 기록한 말 그대로 '세계에서 가장 인기있는 모델'이죠. 미국에서는 4년 연속으로 가장 많인 팔린 모델이라고 합니다 2023년 2월, 토요타 라브4 하이브리드 2023년형이 국내에 출시될 예정이라고 합니다. 그에 따라 자연스럽게 토요타 라브4 하이브리드 2023년형에 많은 분들의 관심이 주목되고 있는데요 시승신청 바로하기 >> 그럼 토요타 라브4 하이브리드의 인기 비결과 이전 모델과 차이점이 뭔지 함께 알아보시죠 토요타 라브4 하이브리드 인기 비결? 토요타 라브4 하이브리드의 아주 특이한 점..

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드디어 12월 22일 목요일 밤 10시에 TV 조선에서 기다리고 기다리던 미스터트롯 시즌2가 첫 방영됩니다! 미스터트롯 시즌1은 2020년에 엄청난 인기를 끌었었죠. 정말 엄청났습니다. 김희재, 장민호, 정동원, 김호중, 이찬원, 영탁, 임영웅 등 말 그대로 수많은 트로트 스타 아니, 그냥 스타를 낳았죠. 유튜브, 예능, CF 등 방송을 휩쓸었습니다. 이러한 엄청난 인기 때문에 당연히 미스터트롯 시즌2도 주목을 받고 있습니다. 미리 공개된 영상에서는 아래와 같이 장민호가 우는 장면이 나왔는데요. 무슨 일이 일어난 것일까요? 아래에 미리 보기 링크를 통해 확인하실 수 있습니다. 미스터트롯2 미리 보기 >> 미스터트롯이라는 프로그램은 시간이 지나면서 비인기 장르가 되어버린 '트로트'를 완전히 인기 장르로 끌..

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지난 12월 7일 서울 그랜드워커힐 워커홀에서 롱바디 모델인 '올 뉴 그랜드 체로키 L(ALL-NEW GRAND CHEROKEE L)'에 이어서 숏바디 모델인 '올 뉴 그랜드 체로키(ALL-NEW GRAND CHEROKEE)'와 '올 뉴 그랜드 체로키 4xe(ALL-NEW GRAND CHEROKEE 4xe)'를 국내 공식 출시를 했습니다. 많은 분들이 그 중 지프 최초의 플러그인 하이브리드 모델(PHEV)인 '올 뉴 그랜드 체로키 4xe'에 대해 많은 관심을 쏟고 있는데요. 오늘은 많은 분들이 가장 궁금해 하시는 '올 뉴 그랜드 체로키 4xe'의 가격, 연비 그리고 토크에 대해 간단하게 요점만 알아보도록 하죠! 올 뉴 그랜드 체로키 4xe 가격? 먼저 올 뉴 그랜드 체로키 4xe는 '리미티드(Limite..

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백내장은 사실 나이가 들면서 노인들 대부분이 경험하게 되는 질병입니다. 하지만 요즘 현대인들은 이동할 때, 휴식을 취할 때, 일할 때 사실 잠자는 시간 이외의 거의 모든 시간에 스마트폰이나 PC와 같은 전자기기를 사용하기 때문에, 많은 사람들의 눈건강에 적신호가 켜졌습니다. 그 덕분에 노안과 백내장이 조금 더 이른 나이에 찾아온다고 합니다. 심지어 백내장은 시력을 심각하게 손상시키고, 심하면 실명까지 이를 수 있기 때문에, 우리는 백내장 증상에 대해 자세히 알고, 증상이 나타난다면 빨리 안과를 찾아야 합니다. 그럼 백내장에 대해 알아볼까요? 백내장이란? 백내장이란 수정체가 혼탁해져서 사물이 안개가 낀 것처럼 흐려 보이게 되는 안과 질환입니다. 위 그림을 보시면 '수정체'가 보이시죠? 이 수정체는 안경의 ..

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오늘은 고혈압에 좋은 음식에 대해 알아보려 합니다! 요즘 고혈압은 나이와는 상관 없이 많은 현대인들이 앓고 있는 질병이고, 그저 방치하여 고혈압이 장기적으로 지속되면 다양한 합병증 발생 확률이 높아집니다. 고혈압의 더 무서운 점은 혈압이 정말 높이지 전까지는 별다른 증상이 없다는 것입니다. (이에 대한 자세한 내용은 아래 글을 참조하실 수 있습니다.) 아무튼 고혈압은 심장질환의 가장 흔한 원인이지만, 충분히 예방이 가능한 질병입니다! https://lim-lim.tistory.com/entry/%EA%BC%AD-%EC%95%8C%EC%95%84%EC%95%BC-%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%9C%84%ED%97%98-%EA%B3%A0%ED%98%88%EC%95%95-%EC%A6%9D%EC%83..

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지난 번에 '고혈압 증상'과 '고지혈증 증상'에 대해 알아볼 때 '협심증'이라는 단어가 꼭 등장했었죠. 고혈압과 고지혈증은 아직 심각한 정도의 질병은 아니지만, 아주 심각한 질병으로 발전할 수 있는 발판이라는 것을 알 수 있었죠.(고혈압과 고지혈증에 대해 더 알고 싶으시다면 아래 링크를 통해 알아보세요.) 그런데 '협심증'부터는 '심각한 질병'이라고 할 수 있습니다. 협심증은 심하면 '사망'에 이를 수 있기 때문이죠. 따라서 협심증 초기증상에 주목하여, 초기에 잡아야 합니다! 그럼 함께 '협심증 초기증상'에 대해 자세히 알아보시죠! https://lim-lim.tistory.com/entry/%EA%BC%AD-%EC%95%8C%EC%95%84%EC%95%BC-%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%9C..

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오늘은 고지혈증 증상에 대해 알아보려 합니다. 고지혈증은 우리 건강을 심각하게 위협할 수 있습니다. 왜냐하면 고지혈증은 동맥경화의 주요 원인이 되고, 동맥경화는 뇌경색, 심근경색 등으로 이어지기 때문에 매우 위험하죠. 그런데 고지혈증은 흔히 '침묵의 병'이라고 불립니다. 그렇다면 왜 그렇게 불리는 걸까요? 고지혈증엔 증상이 없기 때문은 아닐까요? 함께 알아보시죠. 고지혈증이란? 먼저 고지혈증이란 무엇일까요? 고지혈증이란, 혈액 내에 콜레스테롤이나 중성지방이 정상보다 높아진 상태를 의미합니다. 콜레스테롤과 중성지방은 모두 지방의 일종이므로 쉽게 말하면, 고지혈증은 위의 사진처럼 혈액 내에 지방이 많아진 상태를 말합니다. 그렇다면 혈액 내에 지방이 많은게 뭐가 문제인 걸까요? 문제는 이 지방들이 혈관 벽에 ..

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오늘은 고혈압의 증상에 대해 알아보려 합니다! 요즘 고혈압은 나이에 상관없이 정말 많은 현대인들이 앓고 있는 질환이죠. 나이가 비교적 적은 사람들도 혈압을 측정해보면 고혈압이라고 나오는 경우가 매우 흔합니다. 젊어도 괜히 걱정이 되죠. 그리고 비교적 나이가 있으신 분들은 뒷골이 땡기고, 머리가 아프고, 가슴이 두근거리고, 어지럽고 이런 증상들이 있을 때 이것이 정말 고혈압 증상인지 아닌지 판별이 잘 안되시는 경우가 많으실 거에요.. 오늘 속시원하게 고혈압 증상에 대해 확실히 정복해봅시다! 고혈압이란? 먼저 혈압(Blood pressure)이란 무엇일까요? 혈압이란 혈액이 심장으로부터 뿜어져 나오면서 동맥벽에 미치는 혈액의 압력을 말합니다. 그렇다면 고혈압이란 무엇일까요? 고혈압(Hypertension, ..

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'장어의 효능'하면, 뭐가 가장 먼저 떠오르시나요? '스테미나' 즉, '정력'에 좋다는 것이 가장 먼저 떠오르실 것입니다. 사실 실제로 장어에는 불포화지방산, 칼슘, 단백질, 뮤신, 각종 비타민 성분들이 골고루 함유되어 있기 때문에, 사실 체력에도 좋고, 정력에도 좋고, 그냥 몸에도 좋습니다. 그렇기 때문에 장어 요리는 오랫동안 '국민 보양식'으로 자리잡고 있었던 것 같습니다. 하지만 이외에도 장어에는 뮤신, 카르노신, 콘드로이틴 등 다양한 영양분들도 많은데요. 그래서 우리가 잘 아는 '스테미나' 이외의 장어 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 합시다. 1. 다이어트에 도움이 된다. '장어는 고기류인데 다이어트에 도움이 된다?' 장어의 껍질에는 '뮤신'이라는 성분이 들어있는데요. 이 뮤신의 주성분은 ..

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몸에 좋은 취나물 종류 5가지에 대해 알아보자 보통 취나물들은 끝에 '취'자가 붙는데요. 이렇게 끝에 '취'자가 붙는 나물에는 약 120여종이 있다고 합니다 이렇게 종류가 많다보니 헷갈리는 경우가 많은데요 그 중 몸에 좋은 대표적인 취나물 종류 5가지에 대해 함께 살펴보시죠! 1. 참취 먼저 첫 번째는 '참취'입니다. 취나물 종류 가운데 맛과 향이 탁월하여, 참으로 최고의 나물이라 하여 '참취'라고 불립니다 위 사진을 보면, 잎과 줄기에 잔털이 있고, 잎의 모양이 약간씩 다른 것을 보실 수 있습니다 주로 어린잎과 순을 쌈이나 겉절이로 요리하여 먹습니다. 또한 데쳐서 간장이나 된장에 무치쳐서 먹기도 하고, 된장국을 끓일 때 넣기도 하며, 묵나물로 요리하여 먹기도 합니다 2. 곰취 다음은 '곰취'입니다. 아..

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이제 정말 봄이 찾아왔습니다. '봄에 나는 봄나물은 약이다' 라는 말이 있습니다. 그만큼 봄나물에는 정말 좋은 성분들이 많이 함유되어 있고, 그에 따른 효능들도 많다는 의미인 것 같습니다. 그렇다면 3-5월 즉, 봄이 제철인 '취나물'에는 어떤 성분이 들어있을까요? 함께 취나물에 함유된 성분들을 살펴보고, 그에 따른 취나물 효능들에 대해 알아보기로 해요. 취나물 100g에 들어있는 영양성분으로는 단백질 3.3g/ 당질 5.4g/ 베타카로틴 3,564μg/ 비타민A 594μgRE/ 비타민B 60.14mg/ 비타민C 14mg/ 비타민E 0.48mg/ 식이섬유 5.8mg/ 엽산 16.1μg/ 인 61mg/ 철분 2.3mg/ 칼슘 124mg/ 칼륨 469mg 등이 있습니다. 성분들이 너무 복잡하시죠? 그래서 다..

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'바다의 파인애플'이라 불리는 멍게의 철이 다가오고 있습니다. 멍게는 5월이 제철이라고 합니다. 저는 개인적으로 멍게의 쌉싸름한 맛을 굉장히 좋아하는데요. 위의 사진만 봐도 입에 침이 고이네요.. 하지만 멍게는 그 쌉싸름한 맛과 흐물흐물한? 모양 때문에, 호불호가 갈리는 음식입니다. 멍게에 들어있는 다양한 성분들은 정말 많은 사람들에게 필요한 효능을 지니고 있습니다. 정말 제목처럼 '알면 당장 먹을'만한 효능들인데요. 그럼 얼른 '알면 당장 먹을, 멍게 효능 5가지!'에 대해 살펴봅시다! 1. 다이어트에 도움 멍게에는 '천연 식이섬유소'가 풍부합니다. 천연 식이섬유소는 어떤 역할을 할까요? 먼저, 포만감을 느끼게 해줍니다. 그에 더해, 멍게는 100g당 80kcal 정도의 낮은 칼로리를 가지고 있으면서,..

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2020년, 이제는 정말 작은 사업이든, 큰 사업이든 창업을 하려면 '온라인 마케팅'은 필수인 시대가 왔습니다. 사실 필수를 넘어서서 가장 중요한 부분이 되었죠. 창업을 하는 것이 아니더라도, 활용 분야가 막대하게 넓은데요. 이런 시대가 온 만큼, 온라인 마케팅을 업체에 맡기기 보단, 스스로 하려는 노력도 보이는 것 같습니다. 특히, '블로그 마케팅'은 접근성이 그나마 쉬운 누구나 도전할 수 있는 분야입니다. 이렇게 많은 사람들이 온라인 마케팅에 관심을 가지시는 만큼, '키워드'에 대한 관심도 커지게 되었는데요. '키워드'는 흔히 우리가 네이버와 같은 포털사이트에서 검색하는 '검색어'를 말합니다. 예를 들어, 어떤 제품에 대해 마케팅을 하려면 사람들이 그 제품을 어떤 검색어로 검색을 하는지, 그 검색어의..